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Integratori per lo sport

Integratori/Integratori per lo sport

Uno dei fiori all’occhiello della farmacia è il reparto dedicato allo sport. Integratori per ogni momento dell’attività, amatoriale o agonistica. Pronti, partenza, via!

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Qualsiasi attività fisica tu pratichi, prima, dopo o durante, potresti aver bisogno di integratori per lo sport.

Gli integratori per lo sport possono essere usati a qualsiasi livello, sia che tu lo eserciti a livello agonistico che dilettantistico o amatoriale. Non sono sostitutivi di una dieta sana e equilibrata, ma sono il suo valido complemento, soprattutto quando lo sforzo intenso richiede una rapida reintegrazione di nutrienti.

Sebbene non prevedano prescrizione medica e non siano considerati farmaci, la scelta degli integratori non deve essere fatta in modo superficiale e bisogna tener conto di alcune indicazioni riguardo:

il tipo di attività fisica svolta;
la durata e l’intensità dello sforzo;
il personale fabbisogno nutrizionale;
le specifiche caratteristiche e condizioni fisiche;
le indicazioni presenti in etichetta.

Approcciarsi agli integratori in maniera sbagliata non solo non è salutare ma allontanerà dai risultati che si vogliono raggiungere. È molto diverso, per fare un esempio, lo sforzo fisico di un maratoneta da quello di un centometrista: per questo bisogna, innanzitutto, distinguere tra uno sforzo fisico rapido e intenso da quello di lunga durata.

Altrettanto errato è lasciarsi sedurre da prodotti di dubbia provenienza o che promettono risultati strabilianti soprattutto quando si acquista su internet: bisognerebbe affidarsi solo a rivenditori autorizzati come, ad esempio, le farmacie online.

Gli integratori per lo sport, a seconda del momento interessato all’utilizzo e degli obiettivi da raggiungere, si dividono in tre categorie principali: pre gara, durante la gara, post gara.

Ogni tipo di integrazione ha come obiettivo risultati differenti, come migliorare la resistenza, evitare cali energetici, scongiurare crampi o stiramenti oppure, a fine allenamento, reintegrare sali minerali, macro e microelementi persi, per recuperare in tempi brevi.

Le sostanze più frequentemente utilizzate nella formulazione di integratori per lo sport sono:

la carnitina;
la caffeina;
la carnosina;
la creatina;
gli aminoacidi ramificati.

La carnitina ritarda la sensazione di fatica con il conseguente miglioramento della performance sportiva. La caffeina ha l’effetto di migliorare la concentrazione e i riflessi e, grazie alla sua capacità di accelerare il metabolismo, aiuterebbe a bruciare i grassi.

Oltre ad avere un’azione antiossidante, la carnosina aiuta a migliorare le performance, riduce i tempi di recupero e diminuisce la sensazione di fatica.

La creatina migliora l’idratazione dei muscoli e ne favorisce sviluppo e capacità contrattile, riducendo anche il senso di fatica. È importante non abusarne, in quanto non priva di effetti collaterali legati al suo sovradosaggio, soprattutto riguardo la funzionalità dei reni e del sistema gastrointestinale.

Utilizzati soprattutto negli sport di resistenza, gli aminoacidi ramificati aiutano a sostenere lo sforzo e lo sviluppo della massa muscolare.

Farmacia Bolli 1833, da sempre attenta alle necessità di chi pratica sport, ti propone una vetrina dei migliori integratori per aiutarti ad affrontare l’attività fisica.

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Farmacia Bolli 1833, un nome che risuona da generazioni. Ora, con il nostro catalogo online di oltre 40.000 referenze scontate, portiamo la nostra eredità a casa tua. Con una superficie di oltre 1000 metri quadrati, ti garantiamo qualità, convenienza e un servizio senza pari, ovunque tu sia.
La Farmacia Bolli 1833 nasce a Ponte Felcino nella prima metà del diciannovesimo secolo, nel 1833. Passa di generazione in generazione sempre all’interno della famiglia fino ad arrivare oggi al dottor Giuseppe Cenci figlio della dottoressa Maria Grazia Bolli. Con le mutate esigenze del mercato che richiede sempre più ampie superfici e facilità d’accesso nel 2010 la farmacia si trasferisce dagli storici locali in via Puccini ai nuovi locali all’interno del centro commerciale ” Il Ponte” in via dell’Ala.
Con questo trasferimento la Farmacia Bolli 1833 si dota finalmente di superfici adeguate (oltre 1000 mq) e riesce a fornire ai propri clienti un elevato livello di servizio coniugando nuove tecnologie d’avanguardia con la professionalità e la disponibilità che da sempre l'hanno caratterizzata.
Il nostro obiettivo è sempre stato il servizio e la specializzazione. In farmacia sono presenti reparti ben definiti e con assortimenti molto ampi.
Per garantire una facile accessibilità oltre ad avere un ampio parcheggio la farmacia rimane aperta dalle 8,00 del mattino alle 24,00 della sera con orario continuato 365 giorni all’anno compresi tutti i giorni festivi.

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Tel. 075 691146 - Fax 075 6910728
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